经期可以喝饮料

病情描述：经期有一两天了，看到同学吃吃喝喝，自己想喝些饮料，经期可以喝饮料吗？

医生回答 (2)

吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

经期可以喝一些热饮，但不要喝咖啡、酒类或者浓茶类的饮品，以免造成痛经的现象，还有可能会导致经量过多，严重的还会引起贫血。在月经期间，尽量要调整好饮食和生活习惯，不要过度的劳累，要多吃一些易消化的食物，以免导致便秘，出现痛经的症状，还有可能造成月经不调。
张全亮 住院医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

可以喝饮料，但是不能冷饮。冷饮会造成月经不调、痛经等症状发生。一般在月经期间应当忌食辛辣刺激、生冷的食物，不宜过度劳累、不宜剧烈运动、不宜熬夜、不宜生闷气，这些都会对月经产生影响。保持愉快的心情、养成良好的作息规律、合理安排膳食，适量吃有营养的食物。

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