经常洗澡减肥吗？
病情描述：本人女，18岁。本人觉得洗澡是一件多么舒服的事情，这不，我听我同学说经常洗澡有减肥的作用，我表示半信半疑。医生，我想请教一下，经常洗澡减肥吗？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
天天洗澡对减肥有一定的作用，因为洗澡时水温会令整个洗澡间都充满热蒸汽，热蒸汽能够促进全身毛孔打开，同时热水还能够促进血管得到扩张，使全身血液循环，加速身体新陈代谢，使体内的脂肪被燃烧，从而达到减肥的目的。 或者可以从饮食控制和运动相结合来进行减肥，这种减肥的效果也是非常不错的，但是需要长期坚持。
-
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，经常洗澡并没有减肥的功效，要想快速减肥可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后进食，平时也要多多运动
-
相关视频
相关语音
相关文章
公众号
头条号
百家号