红豆薏米茶能减肥
病情描述：最近体重已经飙升了一大截准备通过食疗减肥，红豆薏米茶能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红豆薏米茶具有排除身体湿气的作用，对于减肥也会有一定的帮助，经常服用具有消肿利尿，清热解毒的功效，对于身体的健康状况会有一定的帮助，但是不可以过量食用。想要减肥的话，平时一定要注意个人的饮食，不要吃一些油腻性高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够促进肠道的消化，避免脂肪的堆积。
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病情分析：
红豆薏米茶对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是并不能够真正起到减肥的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说调整好自己的心态，一定要坚持的进行体育锻炼，不要中断，在饮食方面要控制，不能够暴饮暴食，见到好吃的就控制不住。
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