喝什么茶能提高新陈代谢？

病情描述：家里茶叶挺多的，我想喝多一点茶水提高自己的新陈代谢，不过，哪些茶对于提高新陈代谢有好处我就不太了解了，所以想问一下医生喝什么茶能提高新陈代谢？

医生回答 (2)

吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

茶基本都是有促进新陈代谢的作用，促进新陈代谢的食物还包括。辣椒中的辣椒素刺激新陈代谢，燃烧脂肪，加速细胞活动。高纤维谷类食品，如燕麦、糙米、荞麦等，含有丰富的水溶性膳食纤维，能降低胆固醇，清洁保养，调节血糖，促进新陈代谢。香蕉富含钾，通过调节液体平衡，可以改善人体代谢功能。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，一般对于加快新陈代谢是没有特效药的亲，加快新陈代谢的最好方法就是加强体育锻炼，新陈代谢并不是慢一些的人就是不健康的，一般男性的新陈代谢普遍要比女性要快一些的，新陈代谢就是把人体内已经被氧化了的细胞排出体外。祝您健康愉快。

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