小孩子有哪些方法可以预防中暑
病情描述：我对于照顾孩子方面是没有多少经验的，所以特地来请教一下医生，小孩有哪些方法可以预防中暑？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防中暑的方法有很多，首先是减少对太阳的直射，如果外出的话，可以给孩子戴遮阳帽，不要穿过多的衣服，让孩子多喝水，不要等到口渴才想起来喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣的食物。如果在室内要保持好通风，屋里空调温度不要开的太低，这样如果孩子出去的话，很容易感冒。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
在炎热的夏天，如果不注意避暑的话，很容易引起中暑的现象，首先要保证足够的水分，多喝水在比较炎热的时候最好不要外出，也不要穿过于紧或者不透气的衣服，一定要注意房间的通风，散热，平时可以给孩子适当的喝一些绿豆汤，或者是一些应季节的水果，都能够降暑。
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