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做俯卧撑对肾有好处么?

病情描述:我今年32岁,男,之前因为肾虚的病因一直没有好好做过运动,听别人说做俯卧撑有助于提升肾功能, 所以想请教一番,做俯卧撑对肾有好处么?医生您有什么建议吗。
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    做俯卧撑对肾有好处,可以改善人体生理功能的发展平衡和支撑能力。可以改善人体的中枢神经系统,有益于加强骨骼强度、关节灵活、肌肉的粗壮及弹性,同时能加速血液循环,增大肺活量,促进发育,提高运动能力。做俯卧撑可以对手臂的肌肉起到锻炼的作用,经常全面锻炼对身心发展是有益处的。

  • 张聪睿
    张聪睿 医师
    萍乡市安源区人民医院 二级甲等
    病情分析:

    俯卧撑的话是对这个没有什么非常明显的意义,只能说我们做俯卧撑可以提高我们的抵抗力,增加我们肌肉的力量,也就是说让我们整个人的话变得更加壮实。我我们一个人钻石之后的话,各项指标都会上升的,所以也可以提高肾功能的。一定要坚持。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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李六生
李六生 主任医师 宜昌市第一人民医院

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