钙片应该在什么时间服用

病情描述：现在怀孕有四个多月，这段时间都在吃钙片。钙片应该在什么时间服用？

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

钙片的最佳服用时间，一般选择早餐后半个小时。上午各个组织器官的运动功能最强，对于钙的吸收也最好，可以将钙片中含的钙完美的吸收，将钙片的功能发挥到最大。适当的晒太阳也有利于补充身体的维生素d，利于钙的合成和利用。如果选用液体钙或葡萄糖酸钙，可以在睡前服用。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

服用钙片一般不分时间段，任何时间服用都可以起到补钙的效果，怀孕期间除了补钙也要尽量做到饮食营养的多样化，不要挑食和偏食，多吃一些优质蛋白和富含维生素，还有微量元素的食物，这样才可以满足胎儿发育过程中所需要的营养物质，同时也要定期去做产检，观察胎儿的发育情况。

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