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德克士鸡腿堡卡路里是多少?

病情描述:我是一个平常比较注意保持身材的人,但是最近刚刚去到公司实习,公司附近的吃食都有点偏贵,于是咬咬牙就点了德克士吃。我想了解一下德克士鸡腿堡卡路里是多少啊?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一个德克士鸡腿堡卡路里大概是550卡路里,是属于热量偏高的食物,我要注意,保持身材的话,建议还是少吃之类热量比较高的食物,日常生活当中可以,多吃一些青菜水果之类,或者一些低热量食物,有利于保持身材的苗条,平常也可以多参加有氧运动

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    一个汉堡的热量是比较高的,可能会有300到400卡路里,所以要注意平时不要吃太多的汉堡,不然容易导致肥胖。日常生活中也可以自己做一些饮食带去吃,也干净卫生,平时的话多吃新鲜水果蔬菜,或者选择一些合适自己的食物。注意饮食营养的均衡。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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