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习惯性便秘怎么办?

病情描述:医生您好,我今年22岁,我是一位习惯性便秘的女生。我特别容易上火,一吃点热气的东西就上火就便秘,一便秘就要狂长痘痘,请问医生我习惯性便秘怎么办?
医生回答 (2)
  • 秦建辉
    秦建辉 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患者22岁有习惯性便秘,这种情况如果比较严重,可以使用促进消化的药物治疗,这种药物有西药也有中药,效果都非常好,这种情况除了使用药物治疗以外,平时一定要注意饮食,最好多吃一些蔬菜水果,多吃一些含纤维的食物,多喝水,锻炼身体,多活动,才能够让便秘得到缓解。

  • 王林
    王林 医师
    新泰市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    习惯性便秘的话用药,我建议可以少量服用一些大黄,润肠通便,效果很好,另外在饮食上要注意一些,不要吃太多的肉类,可以吃一些果实,比如苹果,梨和核桃一类的花生也可以,这些果实都有润下的功效,对于治疗便秘还是有一定的效果的,另外呢,要养成排便的习惯,早晨起来最好是去上厕所,蹲一下,不管有没有大便,都习惯性的去排便,养成良好的排便习惯比什么都重要。

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秦建辉
秦建辉 副主任医师

鹤岗市人民医院 普外科

擅长:专长胆囊疾病及胆总管疾病、甲状腺结节的诊治、ERCP技术,阑尾炎,疝气,结直肠癌
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