备孕的时候可以吃维生素c片
病情描述：现在准备打算要孩子在备孕当中吃维生素c。备孕的时候可以吃维生素c片吗？
医生回答 (2)
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
在备孕的时候可以吃维生素c片，维生素c可以提高机体的抵抗能力，可以有助于美容养颜，也可以有助于促进体内铁的吸收，可以预防缺铁性的贫血，在备孕阶段除了补充维生素c以外，也需要吃叶酸片，有助于预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生。建议在备孕阶段需要保证睡眠充足，平时也要注意营养均衡。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
可以在医生的指导下适量的补充一些维生素c，维生素药物大多是没有副作用的，备孕期间也可以通过饮食来补充体内的维生素，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃或不吃辛辣，油炸，脂肪过高的食物，平时每天坚持锻炼身体，保持放松的心情，给宝宝营造一个良好的生存环境。
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