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3至4岁怎样补钙?

病情描述:我孩子今年3岁半了,一直身体很差,时不时就感冒,还老是摔跤,我想问一下孩子3至4岁怎样补钙?平时给他补补也是想尽各种方法,但是没太大效果,有没有好的推荐?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    对于补钙的调整,一般可以用液体钙或者螯合钙,比如葡萄糖酸钙和或者龙牡壮骨冲剂等结合维生素d进行补钙,同时要注意抵抗力下降,不仅仅和缺钙的方面有关和缺锌,还有一些偏食因素引起的免疫力,抵抗力下降都是有关系的,这个情况可以适当吃一些转移因子有增强免疫作用。

  • 杜艳波
    杜艳波 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    孩子在缺钙的时候,首先建议是从食物当中补充,平时应该多吃一些鱼虾,多吃豆制品,多喝牛奶等含钙质高的食物,同时,补钙的时候要多晒太阳,这样才可以促进钙质的吸收,孩子在缺钙严重的情况下,可以在医生的指导下服用钙片,同时应该适当的让孩子锻炼身体。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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