减肥能吃无花果
病情描述：这段时间在减肥当中啥都不敢吃，但是想吃无花果。减肥能吃无花果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以少量食用无花果，无花果的糖分比较大，并不适合减肥期间吃，尤其吃多了以后是不利于减肥的，因为糖分会在体内转化成脂肪，减肥期间少吃一些含糖量比较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，想要减肥体育锻炼也是必不可少的，而且是需要长期坚持的，每天最少坚持40分钟以上。
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病情分析：
减肥的过程当中是可以吃无花果的，无花果当中的各种营养成分是比较多的，但是无花果也是比较甜的，所以说减肥的过程当中不可以吃得过多，也会影响到减肥的效果，因为减肥的过程当中最重要的还是要进行饮食方面的控制，要有自律性，要少吃多餐，要细嚼慢咽，一定要在美食面前有抵抗力，要坚持锻炼身体。
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