成人补钙吃多长时间？

病情描述：我今年22岁，男生。前阵子一直睡觉不安稳，半夜有的时候会抽筋痛到醒来，手脚有些无力，去医院看了一下说是缺钙，需要吃钙片补钙，我想问成人补钙吃多长时间就够了？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

如果有上述表现缺钙的状态，一般建议补充静脉补充钙剂5到7天左右的时间，平时经常吃些牛奶，以及含钙好高的食品作为日常的补充，比如说有含钙较高的食品，除牛奶外，还有豆浆，虾皮，豆腐等等，都是含钙比较高的。再有要注意的就是避免寒凉的影响导致的可能性。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，一般最长不超过3个月，吃多了的话也是有风险的，可能导致肾结石和心血管方面的疾病，并且缺钙的人一般体内都会或多或少的缺乏维生素D，维生素D是人体吸收钙的主要依靠，缺乏的话肯定吸收不好，所以不管您是食补还是药补都要吃一些维生素D的亲。

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