鸡汤的卡路里?
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病情分析:
鸡汤的卡路里具体是多少不是非常的清楚,但是相对来说也是比较高的,特别是比较油腻的鸡汤,所以说,吃鸡汤的时候尽量不要吃得过于油腻,把上面的一层油腻排除掉是比较好的,而且想要减肥的话,那么你还是要做到,少吃多餐,不要暴饮暴食,做到营养全面均衡,荤素搭配好。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,鸡汤的卡路里的确是比较高的。你妈疼爱你,让你长胖点身体壮实吧。壮实的人都是身体肥硕的。你妈也不知道变换花样給你做美食。天天喝鸡汤也容易上火吧。一个交换份是九十千卡热量,鸡蛋六十克就有这么多卡路里,瘦羊肉五十克,瘦牛肉五十克,鸡肉也应该差不多吧。
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病情分析:
你好,一般来说鸡汤的热量并不是很高,虽然有一些油脂的成分,代谢问题不大,但是,这也跟烹饪的方法有一定的关系,有的就是煮的清鸡汤,一般来说还好,有的是先将鸡肉炸过以后再煮,那么相对来说这个量就会比较高一些,肉适当的补充还是有必要的。
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