感觉头晕乏力想睡觉
病情描述：晚上一觉睡到天亮，白天却还是犯困，精神很差，感觉头晕乏力想睡觉怎么回事？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
有可能是因为身体免疫力下降造成的，平时可以根据个人的身体情况多参加一些体育运动或者是户外活动，每天运动半个小时以上，坚持运动一段时间，这样能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质。对于改善精神很差容易犯困的情况也有一定的帮助，平时还要注意保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
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病情分析：
头晕乏力这种情况是不能确定具体的病因的，因为很多的病症都会有这种表现，不过，一般常见的便是贫血、神经衰弱，若是贫血的话建议平时多吃一些补气血的食物，平时尽量的不要吃辛辣刺激的食物，而神经衰弱的话，建议放松压力，尽量的保持情绪平稳，不要急躁。
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