一直困怎么回事

病情描述：明明才刚刚睡醒，一两个小时，但还是觉得非常困，一直困怎么回事？

医生回答 (2)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

这种情况可能是劳累过度累的，如果是劳累过度累的，多休息就会好转，如果经常这样那就不正常了，可能是气血不足的表现，或者是嗜睡症的表现，也可能是肝病，肾病，心脏病，脑血管病等等引起的，很多因素会导致发困的，需要及时的做检查，要找到原因治疗。不要过度劳累。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

这种情况可能是由于睡眠质量差，精神压力大，情绪紧张焦虑和脾虚等情况导致的，睡眠过多也会使人产生疲惫乏力的情况，养成良好的作息习惯，每天保证7个小时的睡眠量，早睡早起，不要熬夜，多进行户外活动，增强体质，在睡觉前可以用温热水泡脚或喝一小杯温牛奶，有助于帮助睡眠。

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