吃什么东西能预防痘痘
病情描述：皮肤属于敏感肌，周围环境稍有变化就会长痘痘，吃什么东西能预防痘痘?
医生回答 (2)
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病情分析：
可多吃橙子，猕猴桃富含维生素c的食物，补充身体维生素，可降低长痘的几率，但是要禁止吃辛辣油腻性的食物，也要少吃含糖量过高的食物，会增加长痘的风险。日常要做好面部的清洁护理，勤洗脸，减少油脂分泌，防止毛孔堵塞。规律作息时间，按时睡觉，保证充足睡眠。
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病情分析：
敏感肌的患者建议日常要多注意对肌肤的一个有效护理，注意避免一些辛辣刺激的食物，可以选择多吃一些富含纤维的新鲜水果及蔬菜，注意避免过度的熬夜，患者在过敏长痘痘期间，要注意保持肌肤的相对干净卫生，避免时常用手抓挠的出现，以免造成肌肤的破损，导致肌肤感染发脓的出现。
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