手淫过度现在勃起困难不硬时间短怎么办
病情描述：没有女朋友，但很想做，一直用手，本人手淫过度现在勃起困难不硬时间短怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先建议男性一定要抓紧时间把手淫的不良生活习惯戒掉，随着手淫的戒除一些不良的性功能障碍也能够一定程度上缓解，另外可以适当口服一些提高性功能的药物进行调理，日常要养成规律的生活作息，情绪上保持放松，遇事不要急躁，每天进行30~40分钟的有氧运动。
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病情分析：
您是由于过度频繁的手淫习惯造成的，目前最主要的就是及时的戒除过度频繁的手淫习惯，并且吃一些补肾益气的药物调理，长期调理一段时间是有助于恢复的，也要注意加强体育锻炼，个人身体强壮了，性生活时间也会有所延长的，可以多吃一些壮阳的食物，比如说核桃，韭菜，羊鞭等等。
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