牙结石吃什么好
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病情分析：
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些热量含量高的食品，而且饮食中要保证营养均衡，初期的牙结石是软的，所以很快就会形成尖硬牙石。因此只能是通过超声波洗牙的方式才可以有效的去除牙结石，洗牙后虽然牙齿变得很干净。但是如果不注意口腔卫生的话，那么很快就会再次长出，所以应该注意口腔的卫生，勤刷牙。
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病情分析：
建议可以多吃一些粗纤维的瓜果蔬菜，清淡饮食，减少抽烟喝酒，避免生冷和油腻的食物，不要喝碳酸饮料多喝温开水，吃饭时不要囫囵吞枣，尽量充分咀嚼，饭后漱口，早晚坚持刷牙，可以用巴氏刷牙法，每次刷牙三分钟以上，牙刷定期更换，每半年去正规医院口腔科做口腔检查。
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