减肥期间能不能吃李子
病情描述：我的身体很肥胖，现在我在减肥阶段，请问一下。减肥期间能不能吃李子?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃的，但是不要吃的过多，一定要严格的控制好体重，过于的肥胖对身体是不健康的，在减肥期间一定要低热量饮食，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽的去吃，肥胖大多数都是平时不注意饮食造成的，所以一定要从饮食上控制好，这样才能更好的瘦下来，同时适当的多运动。
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病情分析：
在减肥期间是可以吃李子的，李子的，各种维生素的含量成分也是比较高的，所以说适当的吃一些，对于减肥来说并没有什么太大的影响，只是在减肥的过程当中要注意一些水果，如果说比较甜的情况下，要少吃一些，特别是在晚饭的时候，尽量还是要少吃一些吃的清淡一些，吃的早一些，再坚持的进行体育锻炼，才能够达到减肥的作用。
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