冬天怎么补水
病情描述：我觉得冬天的皮肤比夏天更容易变得干燥，请问一下冬天怎么补水效果好？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
冬天可以多敷一些保湿效果比较好的面膜，一般建议最好是一天一次冬天，本身天气就比较干燥，皮肤缺水也会比较快，平时也要多喝水，最好是喝温开水，并且在饮食方面也要多吃一些水分比较高的食物，条件允许的话，最好是每周都去做一次芦荟灌输，对于面部补水效果非常好。
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病情分析：
可以经常贴一些补水效果比较好的面膜，一般冬天的话建议最好每天都贴，这样补水效果才好，或者是每天晚上睡觉之前使用一些睡眠面膜，这样涂完之后直接睡觉就可以了，平时也要多注意喝水，如果室内过于干燥的话，也可以放一台加湿器，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，都是有助于补水的。
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