冰淇淋卡路里是多少？
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病情分析：
冰淇淋的卡路里是比较高的，具体是多少也不是非常的清楚，因为它的品种种类也是比较多的，如果说想要减肥的话，建议你一定要控制一下自己的食欲，不要吃得太多，特别是不要吃一些零食，甜食，垃圾食品以及高热量的食物，包括汉堡包鸡腿，这样的时候都是要少吃一些。
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病情分析：
您好，冰激凌的热量还是挺高的100克大概在130卡路里左右，大概比拳头小一点点，您可以参照一下，并且冰激凌含糖量也比较高，建议少吃，我说直观一点，大概慢跑20分钟才可以消耗掉一个100左右的冰激凌，一定要控制自己的食欲哟。
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病情分析：
你好，这是不变的，因为你用的里边的成分有所不同，所以里面的热量会有一定的差别，所以你可以看一下营养配比上面，一般来说，如果你买的是正规厂家的，在包装上本身来说就有热量的，所以你可以参考厂家的那个提供的热量，这样相对更准确一些。
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