成人怎么知道缺锌？
病情描述：我今年33岁，而且我是一个非常注意身体健康的人。也很注意身体的保养，比如说缺铁我就会去补铁，但是听说锌也是身体的必需元素，所以我如果也去的话我也想补一补，成人怎么知道缺锌？
医生回答 (3)
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病情分析：
建议你可以到医院去做一个相关的微量元素的检查，是可以的，而且如果说有缺陷的这个情况，有些人可能会出现面色比较黄或者是头发枯黄，以及不愿意吃饭，食欲减退等这些情况，如果说有缺乏的情况下要及时的进行相关的补充，在日常的饮食当中也是要做到多吃一些动物的内脏。
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病情分析：
你好，成人缺锌的症状主要有，食欲不振，眼时视力下降，身体免疫力低，身材矮小，皮肤差等，如果出现上面的情况，则表明体内缺锌。也可以去医院做一个抽血的化验，检查一下体内的含锌量，如果化验结果显示含锌量比较低，则应该及时补锌。
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病情分析：
你好，其实成年人如果出现症状的话，那么首先还是消化道症状表现比较明显，比如说有可能会有食欲下降等等，这时候你可以进行补充，但是成年人不容易去，你如果是有缺锌的话，那么你可以用一些生蚝，生蚝，在这方面含量比较丰富，如果是严重的话，你可以用一些药物进行补充。
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