三月四月不减肥是真的吗?
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病情分析:
并没有这样的一种说法,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,想要减肥的话,那么还是要在饮食和运动方面相结合,才能够达到比较好的效果,在饮食当中一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少食多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,然后坚持锻炼身体。
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病情分析:
您好,减肥是一个持续的过程,没有三月四月不减肥的说法,如果肥胖那天都是需要注意减肥的亲,现在人的生活条件比较好,不管什么时候一定要在饮食方面有一个合理的控制。人体加上消化食物所需要的热量2100卡路里,不能超过这个标准太多哦,每天都得加强体育段练的亲。
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病情分析:
你好,这个本身来说没有这一回事,因为减肥本身就是一个系统工程,你可能需要维持很长时间,虽然说在那些季节有一些春发之说,但是一般来说你减肥也不是说绝对控制营养的,所以说只要是调整的合适就可以,而且这个本身来说还是不宜中断的。
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