早餐吃面包会危害身体
病情描述：平时上班为了赶时间，早餐都是买面包边走边吃，听说面包吃多了不好，早餐吃面包会危害身体吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上吃面包对于身体不会造成任何的危害作用，但如果摄入的面包不知道多的话，很容易引起积食的现象。一定要吃早餐，如果经常选择不吃早餐，很容易引起胃炎或者是胃肠道其他疾病。在饮食方面还要做到营养均衡性，在吃面包的过程中最好是搭配一些牛奶或者是豆浆。
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病情分析：
早餐吃面包也不会危害到身体健康，但是早饭的时候比较匆忙，只吃面包的话应该不能够保证身体所需的各种营养成分，所以说还是要调整一下自己的心态，要好好的锻炼身体，在日常的饮食当中，还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些。不要有挑食的习惯。
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