幼儿补锌最佳时间是什么时候
病情描述：带孩子去做检查，结果显示体内明显有缺锌的情况，幼儿补锌最佳时间是什么时候？
医生回答 (2)
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病情分析：
饭后一个小时，补充锌元素是最能够消化吸收的，也就是补锌的最佳时间。锌元素是满足人体正常生长发育的重要微量元素，这些以后有可能会导致厌食、偏食以及影响到正常的生长发育。饮食上也可以多吃一些鱼类、瘦肉以及动物的肝脏等，因为这类食物含锌都比较高。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
在晚上服用吸收的效果会更好一些，在服用药物的同时一定要注意加强食补，多吃一些含锌比较丰富的食物，比如动物肝脏，鱼虾等海产品，平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜水果和蔬菜中含有大量的维生素c，能够促进微量元素的吸收，而且能够提高机体的免疫力，减少疾病的发生。
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