如何缓解孕妇孕后期腰酸背疼症状
病情描述：怀孕34周，腰很酸，背疼，脚肿，不想动，如何缓解孕妇孕后期腰酸背疼症状？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这种情况主要考虑可能是因为胎儿成长过大造成的，怀孕34周腰很酸，背疼脚肿，建议卧床休息，避免久坐或是久站，同时要保持愉快的心情，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，定期复查产检，根据检查结果及时地在专业医生的指导下采取相应的缓解腰酸背疼的措施。
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病情分析：
到了孕晚期随着腹部逐渐增，孕妈也会行动不便，一定程度上会出现腰酸背痛的症状，建议患者日常要注意不要力度过大，保持正确的姿势，尽量抬头挺胸缓解症状，饮食上多吃一些富含高钙和维生素类的食物，适量的户外活动晒晒太阳，不要长时间的站立或久坐，规律作息，尽量选择轻便的衣物。
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