腹部长时间按摩有害
病情描述：经常感觉肚子不舒服，所以经常会给腹部按摩。腹部长时间按摩有害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常性的按摩腹部是没有坏处的，因为在揉搓腹部的时候，可以增加腹肌和肠平滑肌的血液流量就会改善大肠的蠕动功能，从而促进便秘的现象，能够预防消除便秘，也可以有助于减肥的功效，在睡前经常的按摩腹部，能够辅助的治疗睡眠，按摩的时候最好是在上午或者是下午睡前各揉搓一次比较好。
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病情分析：
经常给腹部按摩是没有害处的，反而具有很多的好处，可以增加肠道蠕动的速度，促进肠道消化和吸收，改善肠道功能，但是一定要注意，按摩的力度不能太大，动作要轻柔，最好是顺时针围绕肚脐进行按摩，平时肚子不舒服一定要注意改掉不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量做到少吃多餐。
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