大三阳饮食上要注意什么
病情描述：去医院确诊得了大三阳，感觉很绝望，最近要开始养生，大三阳饮食上要注意什么？
医生回答 (2)
-
-
-
欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
一旦确诊为大三阳，患者应该注意及时调整合理的饮食结构，多吃一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，促进身体代谢，帮助消化，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，进食上要注意清淡，避免吃油辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，养成良好的作息习惯，日常适当的户外锻炼。
-
-
病情分析：
对于大三阳的人群来说，在日常的生活中，要注意规律的饮食，三餐要及时，避免暴饮暴食，要注意饮食结构的调整，多进食含维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物，适当限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，由于酒精可以加重肝脏的负担，所以这类人群不建议饮酒，如果身体允许，可以适量进行体育活动。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号