得乙肝后饮食上注意什么事情

病情描述：被老公传染，感染了乙肝病毒，小三阳，得乙肝后饮食上注意什么事情？

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

乙型肝炎病毒感染人体以后，最为常见的形式就是乙肝小三阳，需要根据肝功能和乙肝DNA病毒定量的情况来决定是否需要治疗。平时的生活保养尤为重要，饮食上多吃蔬菜，水果，豆类，奶类，鱼类等相关的食物，不能抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，同时需要养成良好的生活作息规律，保持良好的心态。
张士奎 医师
喀左县第三人民医院一级甲等

病情分析：

对于患有乙肝的人群来说，在日常的生活中要注意饮食规律，避免暴饮暴食，要尽量选择容易消化的清淡饮食，适当限制脂肪和胆固醇的摄入量，可以适当多摄入含蛋白质丰富的食物，含维生素和微量元素丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果、牛奶等食品，由于饮酒会加重肝损害，所以要避免饮酒。

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