睡眠浅多梦怎么回事
病情描述：睡觉的时候特别容易惊醒，还总是爱做梦，早上起来头昏沉沉的，睡眠浅多梦怎么回事
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
睡眠浅多梦考虑是神经衰弱引起来的，可以在医生的指导下可以服用安神补脑液，或者是一些营养神经的药物来进行治疗，比如谷维素，甲骨胺或者维生素b6，也有的是心理因素引起来的出现这样的情况，建议白天的时候要放松精神，增加肢体的疲劳，调整生活习惯，缓解精神压力。
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病情分析：
睡眠浅多梦这是神经植物功能紊乱引起来的睡眠障碍，目前主要考虑是精神心理压力过大，工作劳累，导致出现的情况。如果长时间得不到良好的治疗就容易导致免疫力下降，精力减退以及记忆力减退，因此出现这种情况，应该及时的调整睡眠方式，平时见你要放松心情，不要过度的焦虑，应用一些调理植物神经的药物和安神补脑的药物进行治疗。
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