老年人防止补钙过度，这个说法对吗？
-
病情分析：
老年人也要防止补钙过度，这个说法是正确的，要适当的进行补钙就可以了一年进行1~2次的补钙，如果说身体不是很缺乏的情况下，不要补充的太多，在没有缺乏的情况下，日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好就可以了，不用过于的担心，适当的锻炼身体，保持愉快的心情。
-
病情分析：
你好，老年人是需要补钙的，但是也不能过量补钙，一般来说按照说明书要求尽量使用就可以了。每个人饮食结构不一样，需要补钙的成分也不同。不需要吃很多补钙的产品一起吃，一般来说一次的时候选择一种补钙产品就行了。避免多种保健品混合在一起。
-
病情分析：
你好，一般来说，如果补钙补多的话，那么就有可能会导致钙流失，故意加重，所以一般来说每天的补钙量都是差不多固定的，但是老年人基本上都是有缺钙的情况，所以补钙的情况相对来说比较普遍，如果比较严重的情况下，有可能有骨质疏松，有的需要加用维生素d。
-
-
老年人补钙可以吃点什么
老年人对钙的吸收能力下降，骨质疏松的发生率比较高，这就需要进行补钙，补钙可以对骨... 详细»
-
-
老年人补钙吃什么食品
老年期钙易流失，老年时期是钙需求旺盛的时期。老年人缺钙对人体有很大影响，如果中老... 详细»
-
-
老年人如何通过饮食补钙
钙缺乏使中老年人、中老年人因缺乏膳食钙而加速衰老，导致低血钙。如果长期低钙血症持... 详细»
公众号
头条号
百家号