龙眼干怎么吃有啥好处
病情描述：我买了一些龙眼，现在已经是好久没吃了。请问龙眼干怎么吃有啥好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
龙眼干也就是桂圆干，龙眼干可以起到益气补血的作用，所以非常适合女性以及中老年人服用，但是由于龙眼干在吃多了以后容易出现上火的情况，所以如果是比较容易上火的人群是不适合经常食用龙眼干的，否则不仅会出现一些咽喉红肿的现象还会引发人体出现便秘的情况。
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病情分析：
龙眼干其实就是桂圆干，这种水果的营养价值是比较高的，其中所含有的营养物质可以为人体补血益气，对于一些身体比较虚弱的人来说，龙眼干是一种非常好的水果。但是龙眼干是大热性的水果，所以在平时生活中一定要适量的食用，否则非常容易引起上火，造成便秘等情况。
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