盆骨康复治疗怎么做
病情描述：产后盆骨松弛严重，医生建议做盆骨康复治疗。盆骨康复治疗怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨盆康复治疗是女性生产后恢复盆底功能的一项重要方法，主要是通过生物反馈疗法和电刺激，来使骨盆位置受损的神经和肌肉恢复正常功能，另外还要多进行一些提高训练，骨盆康复训练一般在生产后一个半月左右开始进行，生产后可以适当下床活动，避免长时间卧床不动。
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病情分析：
根据你的描述，产后盆骨康复治疗最常见的就是提肛运动，他是一种反复进行肛门收缩的动作。第2种方法就是进行凯格尔的运动，他跟提肛运动非常相似，但是锻炼的部位有一点小区别，就像小时候的憋尿动作，第3种方法就是通过电刺激和生物反馈来进行盆底肌的康复。
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