排毒可以减肥吗？
病情描述：医生你好，我今年35岁，体型有些肥胖，平时因为应酬比较多，吃的油腻，饮食也不规律，而且经常熬夜，听朋友说我应该去排排毒，请问排毒可以减肥吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
排毒可以起到减肥的作用，因为体内的垃圾毒素比较多，不能够及时的排出来，也会造成身体又肥胖的这个情况，那么减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是要营养全面均衡，荤素搭配好。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，排毒有减肥的功效，但是效果不太显著，又想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上七点以后进食，平时也要多加运动。
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病情分析：
你好，会有一定的帮助的，比如说你机体处于一种不健康的状态，代谢也不是很好，那么这种情况下就可能会出现你说的那种，整体状态不佳的情况，如果在这方面进行调节，那么在这种情况下就可能会有所好转，那么你的身体处于一种健康状态，神经内分泌功能健康会有帮助的。
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