碳酸钙可用作补钙剂吗？

病情描述：我儿子今年十六岁，平时挑食又不喜欢运动，个头比同龄人矮了一些。去医院看了一下说是他缺钙，需要补钙。请问碳酸钙可用作补钙剂吗？还有没有什么其他的补钙好方法呢？

医生回答 (3)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

孩子的情况也是可以补充钙和维生素D来进行调理，平时也是要注意养成良好的生活习惯，饮食习惯，多吃含钙高的食物为好，增加营养，增强体质，另外也是要注意补充多种维生素，有规律作息，坚持锻炼身体，这都是有利于调理身体的情况，有利于长高，可以观察身体的状况。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，不建议使用碳酸钙进行补钙。可以口服钙片，平时的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，比如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，这个本身来说有一些钙片，的确是这种情况的呀，所以说如果的确有问题的话，那么正常的可以补的，但是，这一定要确定，确定，一定有缺钙的情况下才补充，平时要注意营养，可以用一些牛奶之类的东西，另外就是孩子要适当的运动，还有就是可以考虑进行其他方面的调整。

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