小孩失眠是什么原因
病情描述：我家孩子最近有些不舒服，孩子说晚上老是睡不着，请问小孩失眠是什么原因呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
儿童失眠有很多原因，比如心理压力过大，或者是白天睡得多，就会导致孩子晚上睡不着觉，如果孩子在晚上过于兴奋，也会发生失眠的症状的，在孩子睡觉之前，可以让孩子喝一杯热牛奶，白天让孩子多运动少睡觉，睡前不要过度的运动，这样对于孩子失眠的症状会有一定的缓解，
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
引起小孩失眠的原因，主要是因为白天睡眠过多，或者是晚间睡觉前过于兴奋，平时建议晚上在睡觉之前不要让孩子做剧烈的活动，也不要让孩子看恐怖的电视，建议孩子在睡前喝一杯热牛奶或者洗一个热水澡，都能够缓解失眠的症状，孩子在白天尽量不睡觉，或者要少睡觉。
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