坐着臀部疼痛
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病情分析:
在健身后出现屁股坐着疼痛的情况一般是因为健身过程中导致的臀部肌肉拉伤,这种情况和平时运动量较少,忽然进行剧烈运动有很大关系,一般在休息几天后症状就会缓解,可以对疼痛部位适当进行按摩可以加快局部的血液循环缓解疼痛症状,在健身前最好先进行一些热身运动。
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病情分析:
出现这种情况,主要考虑是有坐骨神经的疼痛。其次也可能和腰椎的疾病有关系,比如存在腰肌劳损,腰间盘突出等疾病也可以引起臀部疼痛的症状,建议去医院检查做个ct,看一下是不是腰间盘突出引起来的。建议局部可以热敷或者口服消炎镇痛的药物来进行治疗。如果病情比较严重,暂时不要进行健身,重要的是平时尽量平躺休息。