缺钙吃那种药好？

病情描述：这段时间我睡觉的时候经常半夜小腿抽筋，然后疼痛而醒，家人说这是缺钙引起的，让我多吃些补钙的食物，但是我想着吃药应该会快一点，但是又不知道缺钙吃那种药好？

医生回答 (3)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

缺钙的话可以到正规的药店去进行一些钙片购买，只要是正规厂家的，一般来说都是可以的，补充的效果也是比较好的，当然也是因人而异的，有些人的体质不同，吸收的效果好坏也是不一样的，除了药物的补充，一个日常的饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好不要挑食。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

您好，血管会出现失眠多梦，盗汗，关节疼痛，抽筋等现象。补钙可以口服钙片，如迪巧钙片。在日常饮食中要多摄入含钙量高的食物，如奶制品，豆类，紫菜，虾皮等。平时多晒太阳可以促进钙的吸收。晚上睡觉前喝一杯牛奶，既有助于睡眠又能补钙。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，如果有缺钙的话，当然就是要补钙呀，补钙的话一般来说哪一种都可以，主要是看一下含量的情况，你这个年龄可以考虑用600毫克，但是我建议你还是确定一下你是不是缺钙，按理说你这个年龄是非常不容易缺钙的，除非有一些特殊原因才会导致这种情况。

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