怎样加强训练前列腺平滑肌？
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病情分析：
要加强训练前列腺的平滑肌的话，平时首先就不要久坐，也不要穿紧身的内裤，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养，此外也要多进行运动，特别是深蹲的训练，平时也要注意保暖，这样有利于使平滑肌松弛下来，减少肌肉组织的收缩。
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病情分析：
你好，这位朋友，很高兴为你回答这些问题。每个男人都希望自己有一个强大的性功能，旺盛的性欲能力。提高自己的性功能。正确的方法就是加强体育锻炼，提高身体的体能素质。锻炼充实，自己的前列腺平滑肌。是提高性功能的有效手段。通过，骑自行车。负重蛙跳。负重仰卧起坐。等等，都可以起到，锻炼充实，前列腺平滑肌的作用。
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