去健身房健身能减肥吗？
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病情分析：
是可以起到一定的减肥的作用的，那么这个命题的正确性也是对他所以说你也不要过于的担心，在平时的时候想要减肥还是离不开运动和饮食相结合的一位，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要长期的坚持才能够有效果，在饮食当中做到少食多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，去健身房是可以减肥的。首先，健身房里仪器设备比较齐全。而且有专业人士的指导，在专业人士的指导下，进行身体各个方面的减肥。可以达到事半功倍的效果。在健身房里也可以起到督促自己减肥的作用。除此之外，饮食上也要控制。少吃高糖高热量的食物。
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病情分析：
你好，去哪里健身都有一定的减肥作用，但是你不能够健身之后拼命的吃东西，那么在这种情况下，你有可能会更胖了，所以说减肥是一个系统工程，你需要综合进行调控，并不是说你通过锻炼就一定可以减肥的，不合理的锻炼和生活习惯有可能会适得其反。
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- 王军 副主任医师 骨科
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