胳膊腿抽筋什么原因
病情描述：请问胳膊腿抽筋什么原因，有什么办法可以缓解，在抽筋时的疼痛吗。
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
有可能是受凉引起的，也有可能是缺钙导致的等很多原因会造成胳膊腿抽筋，可以去当地正规的医院检查确诊，在治疗期间，要多吃含钙高和蛋白质高的食物，比如瘦肉，鸡蛋，在阳光充足的天气经常去室外运动锻炼身体，不仅可以促进钙的吸收，还有助于提高自身的抵抗力。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
有可能是缺少钙物质造成的，可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食品，晚上睡觉前也可以喝一杯牛奶或者是吃一些钙片，这样对于改善抽筋的情况有一定的帮助，还要多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，加强身体的营养的摄入量，如果不能够很好改善的话，最好是去医院做个详细的检查。
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