左旋肉碱减肥好吗？

病情描述：我今年25岁，女生。因为觉得自己太胖了，我想要减肥。朋友叫我可以喝左旋肉碱去减肥，说效果好，还推荐了自然之宝左旋肉碱营养片。我想问一下医生左旋肉碱减肥效果好吗？

医生回答 (3)

陶琨 副主任医师
北京航天中心医院三级甲等

病情分析：

你好，千万不要想着通过任何减肥产品就能够将体重减下去，平时在饮食方面一定要注意，不能够大吃大喝，特别是现在人们生活水平比较高，只要想吃什么食物都比较容易得到满足，这就要求我们有极强的控制能力，尽量选择一些清淡的食物，减少外面的应酬，不吃零食，平时多做运动来进行减肥。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，使用左旋肉碱，需要严格遵医嘱进行才行，不要自己胡乱用药，不利于您身体健康的。要想减肥，您可以试下多喝水、坚持锻炼，每天慢跑50分钟左右。同时要有坚持减肥的恒心与毅力。另外，饮食要清淡常吃蔬果，建立良好的生活方式.。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，一般情况下是不介意的，因为在医院根本就没有这一类的减肥药，也就是说虽然被称为左旋肉碱，里面主要含的都是一些相对来说的食欲抑制剂。这种东西本身来说副作用比较强，有可能造成身体的伤害，如果是停止服用的话，那么还会出现反弹，其实是不利的。

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