猪骨煲什么补钙？
病情描述：我儿子今年十五岁，比同龄人还矮了一些，我担心是缺钙问题。我打算通过叫他运动跟食补的方式来给他补钙，听说猪骨汤可以补钙，请问一下猪骨煲什么补钙？
医生回答 (3)
-
病情分析：
猪骨头可以炖一些豆类产品都可以起到补钙的作用，除了吃这些以外，建议在平时的时候可以多吃一些豆类产品，喝一些牛奶，吃一些排骨汤，这些都可以起到一定的补钙的作用，而且也可以吃一些钙片，孩子个子的高矮还是和遗传具有一定的关系的，和后期的坚持锻炼身体也有关系。
-
病情分析：
缺钙的情况下，一般在生活当中要多吃一些含钙质高的食物，像一些鱼虾类，牛奶以及豆制品类，含钙质都比较高，猪骨当中含的钙质也还可以，平时也可以多吃一些，补钙的同时，一定要积极的晒太阳，这样才可以促进钙质的吸收，缺钙严重者，可以适当的吃一些钙片
-
病情分析：
你好，一般情况下不是靠这个进行补钙的，因为虽然骨头中有很多的钙，但是一般来说这种钙很难进入到液体当中，所以说就会导致你这个骨头汤钙的含量比较少，但是脂肪的含量比较多，因为骨头里头有一些骨髓，骨髓中的脂肪就会比较高，就会导致上述的情况出现。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
五指毛桃煲猪骨的功效
五指毛桃也被称为大青叶、掌叶榕、丫枫小树、佛掌榕、五指牛奶等等，是桑科榕属植物，... 详细»
-
-
骨盐量偏高需要补钙吗
现在很多人注重养生、追求健身，大家对体重、体脂等身体相关数据愈发关注，但提到骨盐... 详细»
公众号
头条号
百家号