为啥会失眠睡不着觉
病情描述：白天没有什么精神，晚上却异常的清醒，很晚了都不想睡觉，为啥会失眠睡不着觉？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
可能是睡觉习惯导致的生物钟被打破了。也可能是患了失眠症，很多因素会影响睡眠的，例如心里压力大，心情不好，生气上火，心火旺盛，心肾不交，环境噪音大都会影响睡眠的。因为晚上睡不好觉，大脑休息不好。白天就没有精神了。要找到原因的，也需要适当的用安神药。
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牛群 医师
武强县北代乡卫生院沙洼分院 一级
失眠初步考虑是神经衰弱引起的，而劳累，进行，情绪等各种原因都可以诱发神经衰弱的。可以口服营养神经和补气养血的药物。平时要适当的放松，不要使自己处于紧张的状态，可以和家人，朋友聊聊天。睡觉前保持情绪稳定，睡觉的环境要安静，睡觉时思想要集中，不可以胡思乱想。
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