脚经常扭伤怎么办
病情描述：特别喜欢和同学踢足球，但是很容易扭伤脚关节，脚经常扭伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果平时喜欢踢足球，但是经常出现脚扭伤的话，那么考虑可能是由于身体素质不是很好，或是在于踢足球的时候动作掌握的不是很好，因此平时一定要加强身体的训练，增强身体的素质，经常出现脚扭伤的话，要佩戴适当的脚护，而且扭伤以后一定要注意积极的休息并进行治疗。
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蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
你这属于是习惯性扭伤，主要是由于之前受伤之后，韧带以及肌肉的力量不足，所以就会导致出现走路不稳的时候就会出现扭伤的情况，建议你如果出现这种情况时，最好是选择平时加强踝关节的力量训练，平时也可以选择佩戴护踝，必要时可以口服一些舒筋活血的药物。
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