吃vc有什么好处
病情描述：总说吃VC会有很多好处，但是不清楚它的功效，吃vc到底有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃vc可以提高人体的免疫力，并且还可以起到美容养颜的作用，另外也可以预防引起坏血症的发生，并且还可以预防各种的慢性病的症状，效果来说还是比较好的，另外除了吃药物的时候，一定要吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要时常的锻炼身体，增加身体的抵抗力等。
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病情分析：
每天服用vc具有分解皮肤黑色素的作用，而且能够有效的预防牙龈出血，增强身体抵抗力，具有修复，抗衰老等作用，而且服用一些维生素c能够有效的预防贫血，肝肾功能问题等。建议在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的补充身体所需要的各种微量元素。
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