产后缩阴方法是什么
病情描述：我生完宝宝两个月了，总是感觉阴道松弛，非常难受想要缩阴，请问产后缩阴方法是什么呢？
医生回答 (2)
-
-
-
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
女性在生产以后都会出现阴道松弛的现象，而且有的女性还会出现盆底肌受损，这就会出现性生活不和谐的情况，而且还会导致女性在打喷嚏的时候出现漏尿的情况，所以在产后一定要进行缩阴。想要缩阴最好的方式就是进行凯格尔训练，这样可以有效的缓解阴道松弛的情况。
-
-
病情分析：
想要给产后进行缩阴，可以通过运动的方式来进行，比如提肛运动，蹲马步，仰卧起坐，这样可以促进盆底肌肉紧缩，从而达到缩阴的目的，也可以选择进行手术缩阴，另外阴道松弛会引起一些细菌的滋生，会引发阴道炎以及其他的妇科炎症，所以这时候一定要时刻注意局部卫生，还要勤换内裤。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号