大姨妈期间怎么减肥
病情描述：变胖了之后一直在减肥，现在大姨妈来了，不知道能不能减肥，大姨妈期间怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经期间如果想减肥，可以选择一些轻微的运动，比如散步或者做瑜伽，因为月经期间身体会比较虚弱，所以如果进行剧烈的运动，很容易出现健康问题。月经期间身体很虚弱，所以不要通过节食的方法来减肥，会导致身体的营养素补充不足，容易引起内分泌失调甚至是严重的疾病。
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病情分析：
大姨妈期间是没有办法去减肥的，再来月经的时候女性的身体是比较虚弱的，不建议在这个期间进行减肥，而且更不能够去采用一些药物减肥，或者是一些产品减肥的方法，对身体的伤害比较大，还会有反弹，最后得不偿失，要在月经期间好好调理自己的身体，减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素。
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