蜂蜜燕麦片加鸡蛋可以一起煮来吃吗
病情描述：早餐吃的蜂蜜燕麦片，感觉吃不饱，就想着加个鸡蛋，蜂蜜燕麦片加鸡蛋可以一起煮来吃吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
一般来说是可以一起煮来吃的，这三种食物并没有什么冲突，而且燕麦属于一种粗粮，经常吃对人体也有一定的保健作用，但是要注意蜂蜜不能加的太多，而且也不能过量的食用，营养在丰富的食物过量的服用也会使人出现一些不舒服的症状，所以建议平时尽量均衡饮食营养。
-
-
-
王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
这些食物可以在一起吃的，不会有不良影响的，蜂蜜有润肠通便的作用，有美容养颜的效果。燕麦片也有降血脂的作用，还可以降血糖，可以补充营养。鸡蛋的营养价值很高的，里面含丰富的蛋白质，但是不要一次吃的太多，避免带来不良影响，不可以暴饮暴食，不要吃被污染的食物。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号